Vontade e Alegria

Meus queridos!

Divido com vocês o depoimento de Mariana Valença no Curso Arte de Viver Parte 1 que aconteceu em agosto passado. A mensagem de Mari é linda e literalmente inspirdora! Obrigada, Mari :)

"Olá amigos,
Já vai fazer 2 meses que compartilhamos da mesma aventura: fazer o curso parte 1, da arte de viver.
Como vocês estão?
Eu estou num processo tão gostoso de redescoberta que fiquei com vontade de dividir um pouco desse sentimento com vocês.
Não sei se todos lembram, mas eu sou aquela menina que só fazia chorar no último dia porque o curso estava acabando e sentia medo de não conseguir praticar sozinha aquele exercício tão simples que tinha aprendido junto com vocês.
Mas, não foi difícil colocar a prática no meu dia a dia.
Algumas semanas de adaptação, testando os melhores lugares / horários, ignorando qualquer reação de estranheza dos que me cercam, eis que embalei e já respiro uns 6 dias por semana.
Confesso que as vezes, em vez de 25 min, passo mais de uma hora e tenho que compensar com muito mais concentração no trabalho, nos afazeres.
Minha vontade, na maioria das vezes é esticar por 2 ou 3 horas aqueles 5 minutos de descanso. Aí vem a vida e vruuuummm... e lá vamos nós pra esse corre corre louco da cidade!
No fim das contas, nem preciso fazer esforço para compensar pois a percepção e tranquilidade para resolver o que aparece na frente parece cada vez maior!

Jai Gurudev!"